寝るだけシェイプアップ！？

浦和の暮らし

2016.07.06 UP

今の季節は、ダイエットの季節なんて人も多いのではないでしょうか。夏の予定も決まりつつあり、海に行く、プールに行くとテンションはアゲアゲも、冷静に考えるとポコッリ出てしまったお腹をなんとかしなきゃと、自分の体を見てため息なんてこともあるはずです。
ダイエットには、食事制限と運動だなんて何万回も聞いたし、分かってるよって感じですが、それが実践できたら苦労しないもの。ビアガーデンも行きたいし、そもそも夏は暑くて運動は。。。
そんな時、一度行ってみてもらいたいのが白鍬にある『ヤマダ接骨院』のその名も、寝たままシェイプアップ！
なんか夢のようなネーミングですが、最新のマシンでインナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えることができ、その効果は10分で3000回分だとか。
3000回って実際は腹筋できないですね。確かに筋肉付けるダイエットだったら基礎代謝が上がるからリバウンドしづらいですし、一度チャレンジしてみる価値はありそうです。