なまった体をテニスで動かしませんか？

浦和の暮らし

2020.04.12 UP

新型コロナウイルスの影響で、テレワークが増えたり、高齢者の方は出歩くこと自体が自粛している影響もあり、懸念されているのが「運動不足」。

病気やケガで入院したことある人は実感したことがありますが、人間の身体って1週間だけでも身体を動かさないと一気になまってしまうものですよね。

確かに今は感染拡大防止のためにSTAY HOME（家でじっとしている）しかありませんが、コロナが収束したらまなり切ってしまった身体をテニスでほぐしませんか？

北浦和駅からバスで15分ほど、緑区の三室にある「テニスゼロ浦和」は、開閉式の屋根を備えた全天候型のテニス場。そのため、雨の日でも天候を気にすることなくテニスが楽しめるのです。

砂入り人工芝コート3面有しており、営業時間はスクール 8：30～21：30、レンタルコート 9：00～21：00やっています。

きっとコロナ収束後の社会は、テレワークが増えるなど一変するかもしれません。通勤などに身体を使わない分、意図的にテニスで体を動かし、免疫力を持った身体づくりに励んでいきましょう。

ちなみにテニスコートをレンタルするだけでなく、テニススクールもあり、未就学児～高校生のジュニアコースと、大人の一般コースがあり、どちらも体験レッスンもあるので、コロナ収束の暁には一度申し込んでみるのも良いと思いますよ！